Inteligencia Emocional: Domina tus Emociones y Triunfa
¿Sientes que tus emociones controlan tus decisiones y relaciones?
Descubre los pilares de la gestión emocional para potenciar tu autoconocimiento y desarrollar una inteligencia intrapersonal sólida. Aprenderás técnicas de asertividad y empatía esenciales para mantener el equilibrio mental en cualquier entorno.
Perfecciona tus habilidades sociales y la comunicación interpersonal mediante herramientas como la Ventana de Johari, optimizando la resolución de conflictos y superando las barreras ante el cambio.
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Objetivo General:
Adquirir conocimiento de los fundamentos básicos de la inteligencia emocional y su impacto en nuestras relaciones con otras personas.
Contenidos formativos:
1. Inteligencia emocional.
1.1. Definición de inteligencia emocional.
1.2. Elementos de base en la inteligencia emocional.
2. Tipos de inteligencia emocional.
2.1. Inteligencia intrapersonal.
2.2 inteligencia interpersonal.
3. La vertiente intrapersonal.
3.1. Las capacidades para saber manejar las emociones.
3.2. Asertividad.
3.3. Empatía.
4. La vertiente interpersonal.
4.1. La vertiente interpersonal.
4.2. La comunicación.
4.3. La ventana de johari.
4.4. Gestión de conflictos.
4.5. Las resistencias al cambio.
Nuestra Comunidad
Preguntas frecuentes sobre el curso
Sí, todos los cursos en Fórmate son 100% gratuitos. Están financiados por organismos públicos y no tienen coste alguno para el alumno ni para la empresa.
Correcto. Al completar con éxito el curso de Inteligencia Emocional: Domina tus Emociones y Triunfa, recibirás un diploma o certificado oficial que acredita los conocimientos adquiridos, mejorando tu perfil profesional.
Los requisitos varían según la convocatoria (trabajadores, autónomos o desempleados). Puedes consultar los requisitos específicos con nuestro equipo.
COSTE:
Financiado por Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE).
MODALIDAD:
Online.
CERTIFICACIÓN:
Diploma emitido por la entidad impartidora.
DURACIÓN:
16 h.
