Sostenibilidad emocional en el entorno de trabajo

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Coste

Curso gratuito 100% financiado por el SEPE

Modalidad

Teleformación

Duración

30 h

Certificación

Diploma especialidad del catálogo del Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) emitido por la entidad impartidora

Objetivos:

– Conceptualizar el trabajo emocional y sus implicaciones en el entorno laboral.
– Identificar los principales hábitos de estrés.
– Conocer los principales factores de aliviar el estrés laboral.
– Conocer los requisitos del mindfulnes y la aplicación a la productividad.
– Conocer las principales medidas preventivas frente a los riesgos psicosociales.

Contenidos:

Módulo I. El trabajo emocional.
– Concepto y características.
– Factores.
– Efectos.

Módulo II. Aliviando el estrés. Hábitos clave.
– Optimismo y sus diferentes tipos.
– El positivismo realista.
– La serenidad práctica.

Módulo III. Mindfulnes y productividad. Tendencias.
– Mindfulnes o meditación activa.
– Regresar a la naturaleza.
– Nuevas tendencias de bienestar.

Módulo IV. Medidas preventivas frente a riesgos psicosociales.
– Los factores psicosociales.
– Consecuencias de una organización del trabajo inadecuada.
– Evaluación y valoración de los factores psicosociales.
– Medidas y actuaciones preventivas.

Dirigido a:


  • Autónomo
  • Economía social
  • Empleado
  • Trabajadores en ERTE

Requisitos:

-No existen requisitos específicos para la participación en esta acción formativa, salvo que se deberá aportar la documentación necesaria. -Se reserva un porcentaje máximo de plazas destinadas para desempleados. -No hay plazas destinadas a funcionarios.

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