Teletrabajo y conciliaci贸n 隆consigue el equilibrio perfecto!

Teletrabajo y conciliaci贸n 隆consigue el equilibrio perfecto!

Lograr el equilibrio entre la vida laboral y personal es una preocupaci贸n creciente en la poblaci贸n. Conseguir llegar a todos los objetivos que nos proponemos a diario y conciliar requiere atenci贸n, tiempo y organizaci贸n. El teletrabajo ha crecido en popularidad de manera exponencial en los 煤ltimos a帽os, proporcion谩ndonos una nueva herramienta clave para ayudarnos a lograr esta armon铆a.

El teletrabajo y la transformaci贸n laboral

Nuevas oportunidades laborales surgen a diario. La sociedad avanza a pasos agigantados hacia un mundo cada vez m谩s digitalizado que nos proporciona grandes beneficios como el acceso instant谩neo a informaci贸n de todo tipo, pero asimismo, dificulta la tarea de mantenerse enfocado en nuestra planificaci贸n y organizaci贸n.

El teletrabajo se ha ido incorporando como una opci贸n 煤til para facilitar la conciliaci贸n familiar y social en general. La libertad que proporciona una jornada m谩s flexible y el ahorro de tiempo al evitar los desplazamientos al lugar de trabajo, brindan cada vez a m谩s personas la oportunidad de equilibrar su vida personal y familiar con m谩s facilidad. 

A pesar de los llamativos beneficios del trabajo en remoto, existen algunas desventajas o desaf铆os a sobrellevar como la dificultad para establecer l铆mites en los horarios de trabajo o la imposibilidad de desconexi贸n al pasar gran parte del d铆a en el mismo espacio pero鈥 隆No te preocupes! 隆Nosotros te contamos c贸mo evitarlas!

C贸mo encontrar el equilibrio perfecto

  1. Establece tus rutinas:

    La base para poder lograr el tan ansiado equilibrio entre la vida laboral y personal es marcar tus rutinas claras. No tienes que seguir las reglas establecidas por terceros, puedes adaptarlas a tu situaci贸n, pero es importante disponer de un horario para llevar a cabo todas tus tareas.

    Ten en consideraci贸n tambi茅n tus actividades personales, tiempos de descanso y otras tareas que quieras realizar a lo largo del d铆a. Respeta tus horarios tanto como sea posible y lograr谩s tus objetivos.聽

    Con esta organizaci贸n, lograr谩s diferenciar tu tiempo de trabajo y tu tiempo personal de manera mucho m谩s sencilla.

  2. Comun铆cate:

    Es esencial saber c贸mo comunicarse eficazmente en cualquier contexto laboral pero especialmente si el contacto se da a distancia.聽

    Debes tener en mente que al no producirse la comunicaci贸n cara a cara, se pierde mucha informaci贸n no verbal. Por esta raz贸n, saber desarrollar tus ideas y escuchar de manera activa es crucial para lograr el 茅xito. Una comunicaci贸n abierta, honesta y clara facilitar谩 el buen funcionamiento del trabajo, la organizaci贸n y la comprensi贸n mutua.

  3. Gesti贸n del tiempo eficaz:

    El tiempo es nuestro bien m谩s preciado. Saber c贸mo gestionarlo de manera que logres realizar todas tus tareas pendientes y encontrar momentos de descanso y desconexi贸n es imprescindible para lograr la conciliaci贸n efectiva.聽

    Utiliza t茅cnicas de planificaci贸n para maximizar tu productividad durante las horas de trabajo: cumplir谩s con tus responsabilidades y dispondr谩s de m谩s tiempo para tus actividades personales.

  4. F贸rmate y adquiere nuevas habilidades:

    Considera la posibilidad de renovar tus conocimientos y adquirir otros nuevos. El teletrabajo es una modalidad en desarrollo, su normativa y pol铆ticas actuales son importantes para facilitar su implantaci贸n y 茅xito.聽

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Teletrabajo y conciliaci贸n, encuentra el equilibrio

La Negociaci贸n Colectiva 

La Negociaci贸n Colectiva tiene un papel primordial en el compromiso y respeto de la normativa y condiciones laborales de los trabajadores. Se trata de un sector que trabaja en encontrar los mayores beneficios para ambas partes. 

Actualmente, disponemos de una gran variedad de cursos y jornadas gratuitas para trabajadores en activo, funcionarios y aut贸nomos del sector que puedes encontrar haciendo clic en los siguientes enlaces:

Estas formaciones te proporcionar谩n conocimientos variados y 煤tiles para la gesti贸n de tu negocio o tu trabajo diario. Ser谩n de ayuda en la b煤squeda del equilibrio entre trabajo y vida personal y  te proporcionar谩n habilidades de negociaci贸n, mediaci贸n y liderazgo entre otras. 

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